9月16日下午4:30，由艺术设计系特邀内蒙古科技大学包头医学院张学敏副教授主讲的“当压力来敲门“心理讲座在一站式服务中心准时开讲。本次讲座主要面向2025级专升本新生及部分24级专升本学生。

张老师运用丰富的心理学知识，结合呼吸调节技巧、心理减压的手势小游戏等形式，引导同学们学习自我调适、管理情绪的方法。针对不同年级学生的需求，张老师精心设计了内容。讲座着重为新生缓解重新踏入大学生活带来的适应困难，同时帮助24级学生更好地调节心情、为踏入社会，开启下一段人生路程做好准备。

艺术设计系

学生工作办公室

2025年9月17日